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材料


パスタ　　　　　　　　　
９０ｇ
シーフードミックス（冷凍） 2分の１袋
玉ねぎ 3分の１
にんにく 2分の１片
ケチャップ 大２〜３
白ワイン 小２
塩・黒胡椒 適量
オリーブ油 大2分の１
みじん切りにパセリ 適量

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