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はじめに

当ブログへお越しいただき、ありがとうございます♪ ここでは、気になるのワードにつ...

一人暮らし／インテリア

賃貸総合案内所ひとり暮らしで多くみられるワンルーム。そんな限られた空間を有効...

必要最低限な家具って？

新生活をスタートする上で、必要な家具ってなんですか？人間が生きていく上で必要な...

収納家具を活用しよう

普段使わないようなものは、収納家具にしまいましょう。また、押入れやクローゼット...

低めの家具を選ぼう

家具の背丈を低めにすると、視界が開けて部屋が広く見えます。天井も広く感じられ圧...

部屋や家具の色を統一しよう

部屋を広くみせるには、室内（家具も含む）を同系色で統一しましょう。特に、白っぽ...

部屋を広くみせる家具って？

それじゃなくても狭い部屋、いくら悩んでも大きさ自体は変わりません。でも、家具の...

敷金について

生活することによって起きる常識範囲の汚れ･キズは敷金で還付しなくてもよいはずです...

レシピ／あさりのガーリックパスタ

材料

あさり２分の１パックバター１５ｇにんにく１片たまねぎ４分の１個 ...

作り方

１　アサリは塩水に２０分ほど漬けておく（塩抜き）２　バター・たまねぎはみじん...

レシピ／もやしのチャンプル

材料

もやし３分の２袋ソーセージ２〜３本万能ネギ５本たまねぎ４分の１個...

作り方

１　野菜・ソーセージはそれぞれ食べやすい大きさにカット。２　フライパンにサラ...

レシピ／アボガドサンド

材料

アボガド２分の１個茹でむき海老４個レモン汁小２マヨネーズ大２塩...

作り方

１　海老は小さく切っておく。２　ボールにアボガドを入れてフォークでつぶし、①...

レシピ／カボチャの冷たいスープ

材料

かぼちゃ６分の１個牛乳３００ｃｃバター１０ｇたまねぎ６分の１個...

作り方

１　かぼちゃはラップをして１、２分チン。皮をむいて大きめにカット。２　たまね...

作り方

１　かぼちゃはラップをして１、２分チン。皮をむいて大きめにカット。２　たまね...

レシピ／カレー（アレンジ）

材料

たまねぎ２個にんじん１本挽肉　１５０ｇカレーのルー２分の１箱水...

作り方

カレーの作り方１　鍋にバターを入れて、みじん切りにしたたまねぎ・にんじん、挽...

レシピ／キャベツの春巻ロール寿司

材料

キャベツ大２枚ご飯茶碗軽く１杯牛肉４０〜５０ｇお好みの焼肉のタレ ...

作り方

１　　キャベツは１枚ずつ茹でる。２　　広げて冷まし、水気を切る。３　　肉を...

レシピ／シーフード和風サラダ

材料

パスタ　　　　　　　　　９０ｇシーフードミックス（冷凍） 2分の１袋玉ね...

作り方

１　パスタは半分に折って塩をちょっと入れた鍋で表示通り茹でる。（塩分量外）２...

レシピ／タラモサラダ＆バゲット

材料

じゃがいも大2 明太子 1腹マヨネーズ大1〜2 塩・こしょう適量バゲ...

作り方

１　明太子は腹を割って中身を包丁でこそぎ取る２　きゅうりやにんじんは、スティ...

レシピ／チキンのガーリックステーキ

材料

鶏もも肉２分の１枚にんにく１〜２個しめじ２分の１束サラダ油大１〜...

作り方

１　しめじは根元を切ってほぐしておく。にんにくは薄くスライス。２　鶏肉は皮目...

レシピ／ピザ風春巻

材料

春巻きの皮１０枚とろけるチーズ　適量バジル適量ベーコン３〜４枚 ...

作り方

１　バジル・ベーコン・トマトは細かく切る。２　１とチーズ適量を春巻きの皮に巻...

レシピ／ベーグルサンド

材料

ベーグル１個レタス（あればリーフレタス）１〜２枚パストラミビーフ（...

作り方

１　ピクルス・トマトは食べやすく薄切りに。２　ベーグルは半分にカット。３　...

レシピ／ポトフ

材料

キャベツ４分の１にんじん小１本たまねぎ２分の１個ソーセージ３本 ...

作り方

１　キャベツは根元を残して半分に切る。２　ソーセージは斜めに２，３本切り込み...

レシピ／ミラノ風カツレツ

材料

牛カルビ焼肉用 4枚レタス適量レモン 6分の1個ミニトマト（あれば）...

作り方

１　お肉はラップに挟んで棒でたたき2倍の大きさに伸ばす。２　パン粉はザルで振...

レシピ／レタスとツナマヨチャーハン

材料

レタス 1枚ツナ 2分の1缶玉ねぎ 4分の1個マヨメーズ大1 ご飯茶...

作り方

１　レタスは1ｃｍ幅の千切りにする。２　玉ねぎはみじん切りに。３　フライパ...

レシピ／焼肉サラダ

材料

牛肉（あれば牛丼用のお肉がいい）１５０ｇにんにく２個タレしょうゆ大２...

作り方

１　にんにくはスライスする。２　タレを混ぜ合わせる。３　お肉を２のタレで揉...

レシピ／簡単ビビンバ

材料

合びき挽肉１００ｇにんじん２分の１本アスパラ４〜５本卵１個焼肉...

作り方

１　アスパラは３センチ長さにカット。にんじんは薄めの半月切りに。２　ボールに...

レシピ／肉味噌のっけご飯

材料

合びき挽肉（豚ひき肉可）１００ｇにんじん５ｃｍ分ピーマン１個たま...

作り方

１　野菜には全てみじん切りに。にんにく・しょうがも細かくみじん切りに。２　調...

レシピ／豚肉ロールサラダ

材料

豚薄切り肉３枚インゲンやオクラ等３〜６本（適量）にんじん２０ｇ（適量...

作り方

１　インゲンやオクラ、にんじん巻きやすくカットしてさっと茹でる。２　豚肉に塩...

作り方

１　インゲンやオクラ、にんじん巻きやすくカットしてさっと茹でる。２　豚肉に塩...

レシピ／鶏と大根のスープ

材料

鶏モモ肉　１/２大根　　　１５０ｇにんにく（みじん切りに）１片分水　　...

作り方

１　大根は薄いいちょう切りに。２　鶏肉は、食べやすい１口サイズに切る。３　...

レシピ／鶏の照り焼き丼＆キャベツ

材料

鶏もも肉２分の１枚タレ（しょうゆ大１、　酒大２、みりん大１、砂糖大２分の...

作り方

１　鶏のもも肉は、筋を切って大きく広げる。２　皮目のほうに竹串で穴を５，６箇...

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